एलोवेरा के फायदे

1. इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाये

 एलोवेरा के पोलिसकराइड्स में  और ट्यूमर-को रोकने के गुण होते हैं

2. पाचन को सही करे

 एलोवेरा के नियमित उपयोग से शरीर के पाचन तंत्र को साफ करने में मदद मिलती है।

3. आँतों को साफ करता है

एलोवेरा के जूस  में प्राकृतिक और डिटॉक्सीफाइंग क्षमता होती है,इसके सेवन से आपकी आंतों में सुधार आता है। 

4. स्किन रोगो से लड़ता है

मुँहासे, एक्जिमा, डार्माटाइटिस या सोरायसिसहो एलोवेरा  त्वचा को ठीक करता है।

5. घाव भरने में मदद करता है

एलोवेरा जैल में 12 प्राकृतिक पदार्थ होते हैं जो बिना किसी साइड इफेक्ट्स के हमारे घाव भरने के काम आते है।

6. जोड़ों के दर्द में सहायक

एलोवेरा जैल जोड़ों के दर्द को कम करता है और मांसपेशी गतिशीलता को बढ़ाता है।

7. झुर्रियों को कम करे

एलोवेरा आपकी रूखी स्किन को मॉइस्चराइज करता है, पोषण देता है और नई त्वचा सेल्स के पुनर्जन्म को तेज करता है।

8. दांत और मसूड़ों को हेल्दी बनता है

एलोवेरा जैल में दांतों के रोगाणुों से लड़ने की ताकत होती है।

9. कब्ज दूर करे

एलो लेटेक्स के 50-200 मिलीग्राम के खुराक आम तौर पर 10 दिनों तक एक बार तरल या कैप्सूल रूप में लिया जाये तो कब्ज की शिकायत दूर हो जाती है।

10. दिल के दौरे को रोकने में सहायक

एलोवेरा रक्त में अधिक ऑक्सीजन परिवहन करने में सक्षम बनाता है और दिल के दौरे और स्ट्रोक को कम करता है।

Neha Kakkar's Valentine's Day