नमस्कार मित्रों| उम्मीद है आप सब अच्छे ही होंगे| आपने miss किया न हमे? हमने भी किया| आपके लिए हम health tips ना लाएं ऐसा कभी हो सकता है? एक दिन भी अपने प्रिय दोस्तों से न मिलें तो हमारा खाना ही नहीं पचता| वैसे पचने से याद आया| आजकल पाचन तंत्र कमजोर होने के कारण बहुत सी दिक्कतें लोगों को होने लगी हैं| इसी का solution लेकर तो हम आए हैं आपके पास| आज हम आपको बताने जा रहे हैं एलोवेरा के फायदे के बारे में| जी हां, वही एलोवेरा जो आपका पाचन किंग है| आज हम आपको बताएंगे कि एलोवेरा के फायदे क्या-क्या हैं? बहुत से लोग एलोवेरा के फायदे से अनजान हैं| हो सकता है आप में से भी कुछ लोग एलोवेरा के फायदे के बारे में न जानते हों| एलोवेरा के फायदे बताने के साथ साथ हम आपको एलोवेरा के नुकसान के बारे में भी बताएंगे| जब भी हम एलोवेरा का नाम सुनते हैं| हमारे दिमाग में उसकी एक image बन जाती है| वही हरा-हरा सा, लिसलिसा सा पदार्थ| हम सोचते हैं एलोवेरा के फायदे किसी को कैसे मिल सकते हैं| ये बिलकुल बेकार चीज़ है| लेकिन जरा रुकिए जनाब| हम आपको इतने एलोवेरा के फायदे गिनवाने वाले हैं की आप रोज़ एलोवेरा खाना शुरू कर देंगे| एलोवेरा के फायदे के बारे में जानने के बावजूद अगर आप ने एलोवेरा का इस्तेमाल करना शुरू नहीं किया तो कोई बात नहीं, time uncle सब सीखा देंगे और आप एलोवेरा को regularly use करने लगेंगे| चलिए शुरू करते हैं| हमारे साथ अंत तक जुड़े रहिएगा|
एलोवेरा के फायदे :
पाचन क्रिया में सहायक :
साथियों, आपने पेट में गैस और खाने के ना पचने की समस्या के बारे में तो सुना ही होगा| हर पांच में से दो व्यक्तियों को रोज़ इस problem को face करना पड़ता है| कई सारी महंगी दवाइयां मन ही मन सोचती हैं की उन्होंने आपको उल्लू बना दिया| आपकी जेब ढीली करवा दी| क्योंकि इसका कुछ फायदा होने वाला ही नहीं है| अगर आपको सस्ता और टिकाऊ इलाज चाहिए तो आप एलोवेरा से दोस्ती कर लीजिए| हमारा मतलब है की आपको इस problem से तभी राहत मिलेगी जब आप 20 gram एलोवेरा के रस में शहद और नींबू मिलाकर इसका रोजाना सेवन करेंगे| ये पाचन शक्ति को तो बढ़ाता ही है साथ ही साथ पेट की अन्य बीमारियों को भी दूर करने में सहायक है| एलोवेरा को ही धृतकुमारी, क्वारगंदल तथा ग्वारपाठा भी कह दिया जाता है|
कब्ज़ में एलोवेरा के फायदे :
अरे भैया| तुम्हें कब्ज़ है क्या? ये डायलॉग हर उस इंसान के मुँह से सबसे पहले निकलता है जिसके सामने कोई कब्ज़ का मरीज आता है| कब्ज़ की problem इन दिनों आम हो गई है| वैसे तो ये एक गंभीर समस्या है लेकिन लोग इसे हंसी मजाक में उड़ाते हैं| कब्ज़ को ठीक करने के लिए एलोवेरा के फायदे आपको मिल सकते हैं| एलोवेरा एक ऐसी औषधी है जिससे आपको कब्ज़ से तुरंत निजात मिल जाएगा और कब्ज़ को अपना बोरिया बिस्तरा बांधकर भागना पड़ेगा| इसके लिए आपको एलोवेरा का juice डेली पीना है| अगर छोटे बच्चों को कब्ज़ है तो आप उनकी नाभी के चारों ओर एलोवेरा juice एवं हींग मिलाकर लगा दें|
लिवर में सूजन से छुटकारा :
दोस्तों, अगर आपके liver में सूजन आ गई है और आपका liver ठीक प्रकार से काम नहीं कर पा रहा है| तो आप एलोवेरा के गूदे का सेवन सुबह-शाम करना शुरू कर दीजिए| इसके सेवन से आपके liver की सूजन कम हो जाएगी| साथ ही liver अच्छे से काम करेगा|
पीलिया दूर भगाने में एलोवेरा के फायदे :
एलोवेरा किसी वरदान से कम नहीं है| एलोवेरा का सेवन आपको हमेशा चुस्त दुरुस्त और तंदुरुस्त रखेगा| कुछ लोगों को पीलिया हो जाता है| इसका मुख्य कारण है लीवर का कमजोर होना या ख़राब हो जाना| अगर आप एलोवेरा को अपनी daily routine में शामिल करने का वादा करेंगे तो एलोवेरा भी ये वादा करेगा की वो आपको कभी पीलिया का शिकार नहीं होने देगा|
अगर आपको ये भी जानना है कि पीलिया क्या है और उसके प्रकार कितने हैं तो आप इसे भी हमारी website पर पढ़ सकते हैं|
Immunity को बढ़ाने में एलोवेरा के फायदे :
शायद ही आपको ये पता हो की एलोवेरा के पौधे के रस में हर प्रकार के रोग को जड़ से ख़त्म करने की क्षमता होती है| अगर आप चाहते हैं की आप कभी बीमार ना पड़ें तो अपनी इम्यूनिटी को strong करना बेहद जरूरी है| इसके लिए आप लगातार किसी न किसी रूप में एलोवेरा का सेवन करना शुरू कर दीजिए| इसके लगातार इस्तेमाल से आपकी इम्युनिटी स्ट्रांग को जाएगी और आपको कभी कोई रोग पहले तो होगा ही नहीं| अगर कोई रोग हो भी गया है तो बहुत जल्द आप उस रोग को मात देने में सक्षम रहेंगे|
हृदय रोग में एलोवेरा के फायदे :
आज के दौर में बहुत से लोगों को हृदय से संबंधित विभिन्न प्रकार के रोग हो रहे हैं| इसके कारण तो बहुत हैं लेकिन इलाज सिर्फ एक ही है और वो है एलोवेरा| इसके लिए आपको daily 20 से 30 मिलीलीटर एलोवेरा का juice पीना है| लगातार ऐसा करने से सभी प्रकार की heart disease दूर हो जाएंगी|
मोटापे से बचाए एलोवेरा :
मोटापा आजकल ऐसी बीमारी हो गई है जो न केवल हृदय रोग बल्कि कई प्रकार के रोगों के लिए responsible है| इसको कम करना बेहद जरूरी है| मोटापा कम करने के लिए आप एलोवेरा का जूस पिएं|
थकान दूर करे एलोवेरा :
मित्रों, आप अगर कुछ भी काम करके थक जाते हैं| या फिर बिना कोई काम किए ही आपको दिन भर शरीर में सुस्ती सी महसूस होती है तो इसके लिए भी आप एक बार हमारे कहने पर एलोवेरा का सेवन करके देखिए| अगर कुछ दिनों में आपको अपने अंदर फर्क महसूस न हो और आप खुद को चुस्त और तंदुरुस्त ना feel करें तो हमारा नाम बदल दीजिए|
संधि शोथ रोग में एलोवेरा के फायदे :
जिन लोगों को संधि शोथ रोग हो जाता है उन्हें बहुत ही ज्यादा कष्ट झेलना पड़ता है| उन लोगों के हाथ, पैर तथा जोड़ों में दर्द बना रहता है| जोड़ों में अकड़न या सूजन आने के साथ ही गांठें भी बन जाती हैं| ऐसा महसूस होता है जैसे कोई सुई चुभा रहा हो| यही कारण है की ये रोग गठिया रोग के सामान ही है| इसका सही इलाज एलोवेरा में ही पाया जाता है| आपको करना ये है की एलोवेरा के दो फांक करके उसमें हल्दी भरकर हल्का सा गर्म करें| अब इसे प्रभावित भाग पर लगाकर पट्टी लगाएं| ऐसा आपको लगातार 10 से 15 दिनों तक करना है| गठिया, मोच, सूजन आदि में काफी राहत मिलेगी| अगर आप सुबह शाम खाली पेड़ एलोवेरा juice का सेवन करेंगे तो आपको तुरंत इस रोग से आराम मिल जाएगा|
मुँह की सफाई में एलोवेरा के फायदे :
दांतों और मुँह को साफ़ रखना सबसे ज्यादा जरूरी है| अगर आप मुँह को साफ रखना चाहते हैं तो आज और अभी से एलोवेरा का इस्तेमाल शुरू कर दीजिए| इससे अगर आपके मुँह में जख्म, घाव, जलन और छाले की दिक्कत आसानी से दूर हो जाती है|
घाव भरने में एलोवेरा के फायदे :
अगर आपके शरीर में किसी भी प्रकार का कोई जख्म या घाव हो गया है तो उसका सबसे बेहतर इलाज है की आप एलोवेरा के गूदे को अपने घाव पर क्रीम की तरह लगाएं और फिर पट्टी बाँध लें| कुछ ही दिनों में आप देखेंगे कि आपका घाव भर चुका है|
फुंसी फोड़े में आराम दिलाए एलोवेरा :
आप में से बहुत से लोगों को अक्सर फुंसी या फोड़े की शिकायत रहती ही होगी| ये है तो बहुत छोटी सी समस्या पर ये छोटा पैकेट बड़ा धमाका जैसा है| ये छोटी सी फुंसी में हमे परेशान करने की technique जानती है| अगर आप इसे ठीक करना चाहते हैं तो एलोवेरा के पत्तों के गूदों में जरा सी पीली हल्दी मिला लें| अब इस पेस्ट को एक पट्टी पर लगाकर फुंसी या फोड़े पर लगाएं| फुंसी या फोड़ा अपने आप फुट जाएगा और आपको आराम मिल जाएगा|
अगर आप Chia Seeds के बारे में जानना चाहते हैं तो आप इस लिंक पर click कर सकते हैं|
एलोवेरा जूस के फायदे (Aloe vera juice ke fayde):
एलोवेरा जूस के फायदे के बारे में अब आपको कभी भी search करने की जरूरत नहीं है| एलोवेरा जूस के फायदे आपको सिर्फ और सिर्फ यहीं पर जानने को मिलेंगे| एलोवेरा जूस के फायदे आप अपने तक ही सीमित मत रखिएगा| एलोवेरा जूस के फायदे के बारे में अपने दोस्तों और रिश्तेदारों को भी बता दीजिए| जिससे उनको भी मालूम चल जाए कि एलोवेरा जूस के फायदे क्या हैं|
खून की कमी दूर करने में एलोवेरा जूस के फायदे :
अगर आप नियमित रूप से एलोवेरा का जूस पीते हैं तो आपको कभी भी खून की कमी नहीं रहेगी| एलोवेरा ऐसी औषधि है दोस्तों, जिसमें भरपूर मात्रा में पोषक तत्व पाए जाते हैं| इसके सेवन करने वालों को कभी भी एनीमिया रोग नहीं छू सकता है|
खून को शुद्ध करने में एलोवेरा जूस के फायदे :
आज हम आपको वो तकनीक देने जा रहे हैं दोस्तों, जिससे आपका खून कुछ ही दिनों में साफ़ हो जाएगा| क्यूंकी अगर हम अपने खून को साफ़ नहीं रखेंगे तो हमे बहुत problem हो जाएगी| कई सारे रोग हमे एक साथ घेर सकते हैं| इसलिए अगर आप चाहते हैं की आपका खून साफ़ रहे और आप स्वस्थ रहें तो आज और अभी से एलोवेरा जूस पीना शुरू कर दीजिए|
Blood Circulation improve करने में एलोवेरा जूस के फायदे :
दोस्तों, अगर हमारा blood हमारी body के हर पार्ट में अच्छे से flow नहीं होगा तो हमें इसके घातक परिणाम भी देखने को मिल सकते हैं| Blood Circulation को improve करने में मदद करता है एलोवेरा जूस| इसलिए आपको इसे रोजाना पीना चाहिए|
वजन कम करने में एलोवेरा जूस के फायदे :
अगर आप अपना वजन कम करना और healthy रहना चाहते हैं तो आप 10 मिली एलोवेरा जूस में 10 मिली आंवले का रस मिलाकर पिएं| इससे आपका वजन आपकी बॉडी के हिसाब से खुद ब खुद कम हो जाएगा|
High Blood Pressure की समस्या दूर करने में एलोवेरा जूस के फायदे :
साथियों, अगर आप में से किसी को भी High Blood Pressure की शिकायत रहती है तो आप एलोवेरा के जूस का सेवन जरूर करें| इससे आपकी problem बहुत जल्द दूर हो जाएगी|
एलोवेरा के नुकसान :
चलिए दोस्तों अब आपसे चर्चा कर लेते हैं कि एलोवेरा का सेवन करने से क्या-क्या नुकसान हो सकते हैं?
Skin Rashes की समस्या :
दोस्तों, अगर आप एलोवेरा का ज्यादा इस्तेमाल करेंगे तो आपकी स्किन पर रशेस भी हो सकते हैं| इसलिए ध्यान रखें की आप एलोवेरा का नियमित मात्रा में ही इस्तेमाल करें|
Low Blood Pressure वालों के लिए एलोवेरा के नुकसान :
मित्रों, अगर आप high blood pressure की problem face कर रहे हैं तो ये आपके लिए वरदान है| लेकिन अगर आपको low blood pressure की शिकायत है और आप एलोवेरा का सेवन करते हैं तो ये आपके लिए बहुत ज्यादा नुकसानदायक हो सकता है|
कमजोर दिल वाले न लें एलोवेरा :
जिन लोगों को दिल से सम्बंधित कोई भी परेशानी हो उन्हें भी एलोवेरा का किसी भी रूप में इस्तेमाल करने से बचना चाहिए|
निष्कर्ष (Conclusion) :
दोस्तों, आज हमने आपको बताया कि एलोवेरा के फायदे क्या हैं? एलोवेरा के अन्य नामों की भी हमने अपने इस लेख में जानकारी दी| हमने आपको ये भी बताया कि एलोवेरा जूस के फायदे क्या हैं? अब बारी है आपकी| अगर आपको ये article पसंद आया हो तो आप इसे social media पर शेयर जरूर करें| ताकि सभी को पता चल सके कि एलोवेरा के फायदे क्या हैं? आपसे फिर मिलेंगे एक नई जानकारी के साथ| तो bye bye एंड सायोनारा दोस्तों|